Alles was wichtig und richtig ist

Abnehmen ohne Sport Tag 5

Von Sappeurmajor , 21 Februar 2026

mein großes Problem, die Schokolade. Eine Sucht, die mir nun Probleme macht. Sobald Stress aufkommt, greife ich zur Schokolade. Ganz automatisch, ohne nachzudenken.
 

Boskop Apfel

Banane

Möhren 

Schwarzbrot mit Bierwurst Geflügel

Käse nur eine Scheibe

Ja Haselnuss Schnitte

Schwarzbrot mit Bierwurst Geflügel

Brezel nur eine Hälfte, obwohl ich die sehr gerne esse.

Ja Haselnuss Schnitte

Möhren 

Pumpernickel Mit Buko Merrettich

Bauer Himbeere


 Dazu trinke ich viel Wasser und Magen Tee. 
 

die sind so lecker, darauf kann ich kaum verzichten 
 

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